2021年11月10日14:30，太阳集团电子游戏第十五届研究生学术月心理健康教育主题讲座在长安校区太阳集团电子游戏金海报告厅成功举行。学校心理健康教育中心张达老师作了题为《了解心理咨询 成为更好自己》的主题讲座。
首先，张达老师询问了同学们关于心理健康、心理咨询的看法，以此为契机向同学们系统地介绍了心理咨询和心理治疗，依次讲述了心理咨询和心理治疗的区别和二者的适用人群和适用情况。随后，张达老师将心理问题严重程度排序分类，举例说明了心理咨询的作用效果和影响程度。同时，张达老师也详细地讲解了关于心理健康咨询师的工作内容、职业道德等，尤其强调了心理咨询保密原则。在讲座的尾声，张达老师分享了如何甄别心理咨询师水准的办法以及我校心理健康咨询中心的地点、预约方式等具体信息，方便同学们快速找到靠谱咨询师及时进行心理治疗。
张达老师深入浅出的讲述使同学们对心理咨询和心理治疗有了更多的了解，同学们全面认知了心理咨询、心理咨询师、心理咨询效用机制等重要内容，收获了心理健康知识，知道如何识别心理疾病以及如何在今后的学习生活中保持一个良好的心态。讲座在下午和煦的阳光和同学们热烈的掌声中顺利结束。希望同学们在今后的研究生生活中，能够及时调节心理情绪，关注心理健康，保持身心健康全面发展。
