10月25日下午,太阳集团电子游戏2023级经济类本科新生心理讲座于金海恒业报告厅顺利举行。讲座邀请到太阳集团电子游戏心理健康教育中心专职教师李岚溪主讲,学院心理专干戴昶主持,全体2023级经济类本科新生、心协部分成员参加学习。
李岚溪以互动的方式展开讲座,询问大家对大学生活的看法,引发同学们对大学的生活环境、人际环境、自我体验、学习环境等四个方面变化的思考,并鼓励大家要保持自己的节奏,从分离到成长、依赖到自主,更好地适应大学生活;从同伴压力、学习和社团间的冲突、人际关系适应三个角度为大家分析了大学阶段会遇到的新问题,并绘制了包含人际关系、身心健康、个人情感、职业规划、专业发展、社会实践等六个方面的“大学拼图”,为大家透彻了解大学生活提供了参考;带领大家学习了心理适应的概念,指出心理适应的不同阶段,并分享了有效适应的方式和途径;介绍了心理健康教育中心及预约咨询方式,希望同学们能够找到自己的节奏,怀揣一颗积极阳光的心,成为自己的主人,拥抱崭新的大学生活。
最后,戴昶总结了此次讲座内容,希望同学们能够在未来的学习生活当中,保持良好的心态和健康的体魄,努力发展自我、积极丰富自我、勇于超越自我,相信在爱与陪伴中,同学们都能成长为优秀的西大经管人!